Yin joogan jatkokulutus on ollut innostavaa ja lisääkin on tulossa! Tuo MyoYin onkin jo saavuttanut teiltä paljon mielenkiintoa ja...

Alkanut vuosi toi jostain eteeni tekstejä ja ajatuksia elämän seitsemän vuoden syklisyydestä En ollut ajatellut tai etsiskellyt mitään...

Kuva Sari Mäihäniemi, katsellen joogasalin ikkunasta Taidekaupungille <3   MÄ olen varmistelija, tunnustan! Niin hyvässä kuin ehkä vähän...

Aika moni meistää toivoo olevansa talvisin karhu, joka saa käpertyä pesäänsä odottelemaan kevättä.. Mutta oletko ajatellut että niinhän...

Joulu ja joulukuu voi herätellä monenlaisia tuntemuksia <3 Siispä annetaan niille hetki vapaata virtausta… Palaten siihen että hengähdät...

Elämän ja vuodenaikojen kiertokulku Syksyn väriloistosta pimeämpään hiljalleen laskeutuen. Luonto alkaa käydä horrokseen ja niin se vähän...

Kaikki kuvat kauniista elokuun lopun illasta @Sari Mähäniemi Kiitos Sari oli ihanaa vain istua ja katsella kanssasi näitä upeita kuin...

Tarkoittaen sitä hetkeä, kun Aurinko siirtyy eteläiseltä pallonpuoliskolta pohjoiselle. Tällöin alkaa tähtitieteellinen kevät...

Tulevaisuuden suunnittelu ja siitä haaveilu, voi olla hyvä tapa asettaa itselleen tavoitteita Yritykseni Riikan JoogaHetki täytti tässä...

Hidasta. Kyllä. Talvi kutsuu pysähtymään! Melkein sanoisin jo tämän viikon jäljiltä että käskee =D Nimittäin auto ei edes ole joka päivä...

Joulukuun ensimmäinen.. Mitäs tuntemuksia se sinussa herättelee? Lunta on, se on minusta ihhanaa <3 Juuri tähän pimeimpiin hetkiin, ihan...

Heräsin tänään väsyneenä, yön ollessa erityisen levoton. Samalla kun olo on hieman sumuinen ja painavan oloinen, tuli tarve ottaa läppäri...

Tänään on Hiljan päivä 8.10. Tiesitkö että se on myös valtakunnallinen Hiljaisuuden päivä? Se mitä minä en tiennyt, on se että tämä on...

Ensimmäinen jonka ehkä erityisesti huomaamme on iltojen pimentyminen. Sen kanssa onkin yhtä muutosta ja totuttelua, kunnes saamme lumen...

Kuva Sari Mäihäniemi Jokaisella ohjaajalla on tapansa käyttää jooga sanastoa, itselläni kaikki sanskritin sanat eivät ole olleet niin...

Jäääännittäminen, jotenkin se tuntuu olotilanakin vähän kuin venyttämiseltä, ainakin sen tunnustelu ja hyväksyminen. Halusin kirjoittaa...

Mitä kesä tuo sinulle tullessaan? Mistä nautit ja olet kiitollinen kesässäsi kaikista eniten? Loman odotus? Vapaus ja toimeliaisuus....

Joogaa voi olla monenlaista; fyysistä suoritusta, mielen harjoitusta, rentoutumista, keino stressin lievittämiseen. Sen tarjoamat...

Ehkäpä sitä haluaa tuottaa jotakin kaunista ihan vain omin kätösin; muistaen ystävää, lastenlasta jne. Sillä on ihan erilainen...

Tässä hieman omia kokemuksiani, miten itse koen luonnon ja siellä oleilun Tein tässä taannoin yhden meditaatio harjoituksen, jossa sai...