Yin -joogaa ja viulumusiikkia
Yin -joogaa ja viulumusiikkia Itsenäisyyspäivään!!
PE 6.12. klo 16-17.15
Paikka Joogasali Alku, Ratakatu 8 (salilla sinua varten kaikki valmiina)
Yin -joogaa elävän musiikin parissa.
Tässä ainutlaatuisessa kokemuksessa, yhdistyy rauhoittava viulu musiikki ja Yin jooga harjoitus.
Luvassa on mm. J.S.Bachin musiikkia, joka luo täydellisen tunnelman kehon ja mielen yhteyden syventämiseen. Itsenäisyyspäivän kunniaksi kuullaan myös sinivalkoisia säveliä.
Musiikista vastaa Katja Autonen-Lepistö (viulu ja alttoviulu)
Joogasta Riikka, Riikan JoogaHetki
Rauhallisella ja lempeällä yin joogalla, johon yhdistetään hyvin restoratiivista tyyliä. Eli kun laskeudutaan asanoihin kuulemaan ja niissä oikeasti tukeudutaan hyvin apuvälineisiin hieman pidemmiksi hetkiksi matalalla lattiatasossa, joissa keho ja mieli voi palautua ja vain vastaanottaa
​
Tämä upea kokonaisuus, taitaa jopa ihan ensi kertaa olla tarjolla juuri tällaisenaan ja hinta on vain 20,- hinta sis.alv
Maksu pankkikortti
Tervetuloa kokemaan kanssamme Olet tervetullut!
Paikkoja rajoitetusti ja paikan saat itsellesi täältä;
www.varaaheti.fi/joogasalialku
Ilmoittauduthan edelliseen iltaan mennessä!!
Tapahtumat
@RiikanJoogaHetki
​
​
JOULUN RAUHAAN LASKEUTUMINEN
Läsnäoloa&Lepoa 2h Joulun rauhaan laskeutuenperjantaina 20.12 klo 18-20Sisältäen läsnäolevaa & pysähtelevää yin -joogaa, lopuksi laskeutuen Levon meditaatioon tiibetiläisten äänimaljojen kera.Tunnille voit hyvin osallistua ilman aiempaa kokemusta näistä.Tärkeintä on kokea ja oikeasti tuntea kehosi tuntemuksia, sekä hengitystäsi.Olet sydämellisesti tervetullut rentoutumaan tähän hetkeen ja palautumaan kehon ja mielen tasoilla Joogailemme siis hyvin rauhalliseen tahtiin ja pysähdymme havainnoimaan yinin asanoihin.Tuomme jo harjoitukseen lempeitä levon hetkiä ja lopuksi saatte kuulla ja kokea levon meditaation sekä tiibetiläisten äänimaljojen tuoman rentoutuksen Pyrimme hiljentämään pään sisäistä karusellia ja vapauttamaan hetkeksi mieltä menneiden asioiden murehtimiselta, tulevien tapahtumien huolehtimiselta.Tältä tunnilta voit laskeutua suoraan vastaanottamaan joulua läsnäolevammin & rauhallisin mielin!Hinta 27,- tai 2x joogakortiltasiVoit ilmoittautua tunnille: riikan@joogahetki.infoTai suoraan varauskalenteriin:www.varaaheti.fi/joogasalialku
Riikan JoogaHetken asiakkaiden Kiitos ilta <3
Tänä vuonna ei järjestetä perinteistä pikkujoulua, vaan kiitän teitä ihanat asiakkaani tällä kohti uutta vuotta tunnustellen tapahtumalla
Alkuun on tarjolla teetä ja pientä tarjottavaa,
jonka jälkeen laskeudumme teidän paljon rakastamaanne yin&tiibetiläisetäänimaljat rentoutukseen.
Aloittelemme lyhyellä uuden vuoden kutsun meditaatiolla;
Saat kuulostella kehoasi kohta kohdalta kun käyn sitä läpi ja laajennamme tietoisuutta myös mieleen ja sen kuunteluun. Voit antaa kaiken olla sellaisena kuin se siinä hetkessä on! Emme pyri muuttamaan mitään, ehkä vain hellittämään hieman turhasta
Siirrymme rauhassa yin-joogaan, jossa saat päästää irti kaikesta suorittamisesta! Loppuun laskeudumme äänimaljoihin
Pieni osallistumismaksu 5,-, muuten tämä on lahja teille ihanat asiakkaani
Muistathan siltikin varata ja perua varauksesi ajoissa Jotta mukaan saadaan kaikki halukkaat
Kutsun sinut mukaan täydellä sydämen kiitollisuudella
Ilmoittauduthan varauskalenteriin (ja paikkoja rajoitetusti mutta pyritään kaikki halukkaat saamaan mukaan ):
www.varaaheti.fi/joogasalialku
.png)
​
​